Authentic Pilates™


El Método Authentic Pilates™ reconcilia tu cuerpo y mente a través de secuencias de ejercicios diseñadas en base a sus principios fundamentales:
Centro / Concentración / Control / Precisión / Fluidez / Respiración

Al equilibrar fuerza con elasticidad, lograrás alinear tu cuerpo desde su correcta mecánica de movimiento y el resultado es que te sentirás genial. Tendrás bienestar corporal y paz mental.

Clases «Uno a Uno» & Maquinaria Gratz™

El Auténtico Pilates™ es exigente en el sentido de practicar las clases de forma individual, un maestro con un cliente. Esta es la manera en la que cada clase atiende a las necesidades específicas de cada persona, pues está diseñada exclusivamente para trabajar y mejorar lo que ese cuerpo requiere.

Las clases se realizan en Maquinaria original Gratz™, el número 1 en equipamiento para entrenar Pilates debido a su tradición, reconocimiento a nivel Mundial y a los excelentes progresos que los clientes obtienen tras trabajar las maquinas.

01

Balance

Fuerza
Flexibilidad
Control

02

Equilibrio

Alineación Corporal
Espalda Sana
Corrección de Postura

03

Rehabilitación

Tensión Muscular
Eliminación Estrés
Causas de Dolor

JO Pilates

¿Por qué elegir Jo Pilates?

Porque sabemos y hemos experimentado en cuerpo y mente los beneficios que nos ha proporcionado, porque vivimos la evolución gracias a la practica habitual del Método Auténtico pilates, porque la adoptamos en nuestro día a día, por la ilusión y el deseo de transmitir y compartir este sentirnos bien con cada uno de vosotros, porque es para ti, para cuidarte, quererte y dedicarte a tu bienestar. Es parar un poco para re-encontrarnos con nosotros mismos ¡Por eso Jo pilates es para ti!

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You deserve better than a rushed massage by a rookie therapist in a place that makes you feel more stressed.

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Lotus spa center is the best till date I have experienced in past few months. They know hospitality very well. Even the spa & massage is extremely soothing. Rates are also pretty reasonable.

BRENDA GREENE

San Francisco

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