Tú que habitas tu cuerpo, siéntelo,
descúbrelo, conecta con él.

Descubre el método Authentic Pilates™

El método Authentic Pilates™ pretende reconciliar a las personas con su cuerpo y su mente a través de ejercicios enfocados en sus principios fundamentales:

Centro

Concentración

Control

Precisión

Fluidez

Respiración

El Authentic Pilates™ practica clases “uno a uno”, es decir, diseñadas exclusivamente para satisfacer las necesidades de cada persona.

Es por esto que, a partir de los 13 años, cualquier persona puede beneficiarse del Pilates, desde atletas de alto rendimiento hasta personas en busca de un buen estado físico o rehabilitación por alguna lesión.

Sus objetivos son varios y tienen que ver con la plena salud del cuerpo y la mente: fuerza, flexibilidad, control corporal, alineación corporal, corrección de la postura, eliminación de estrés y tensión muscular.

Enna

Directora y socia fundadora de Jo Pilates

Bailarina licenciada en la Escuela Nacional de Danza en México D.F.
He participado en compañías como el Ballet Folclórico de Amalia Hernández, el Ballet Neoclásico de la América Latina, la Compañía Nacional de Teatro México, Danzart Espacios… además de diversas comedias musicales como Hello Dolly, La Bella y la Bestia y en diversos programas de televisión. Creadora y monitor de la técnica “Tensión Dinámica” para diversas instituciones deportivas y clases privadas en la Ciudad de México.

Albert

Actor licenciado en el Insitut del Teatre de Barcelona.

He participado en diferentes obras de teatro, películas y televisión. En el Teatro Nacional de Catalunya he participado en “Panorma des del pont”, “Nit de Reis” “MªRosa” … En el Centro Dramatico Nacional “Nunca estuviste tan adorable”… Mi ultima pelicula ” el virus del miedo”…. Y actualmente estoy trabajando en el programa de televisión el Super3 y preparando nuevos poryectos.

Empecé a interesarme por el pilates y en él he encontrado la manera de entrenar mi cuerpo para prepararlo para el escenario y para mi vida diaria. Un trabajo equilibrado que fortalece y flexibiliza mi cuerpo. Y como vi los efectos del pilates en mi salud corporal, por eso decidi hacer la formación en la Escuela Española de Pilates Auténtico de Barcelona.

Estudio

Las Máquinas de Pilates Gratz™ son reconocidas por los maestros y alumnos habituales de la práctica y han acompañado a dos generaciones de Profesionales del Pilates en todo el mundo.

Para describir sus beneficios nos gusta compararlas con la fina hechura de una guitarra, en la cual se percibe desde la primera nota la gran diferencia de interpretar con un instrumento elaborado por maestros artesanos.

Es su precisión y calidad de materiales, el medio para moldear y fortalecer tu cuerpo. Jo Pilates está totalmente equipado con maquinaria original Gratz™, concebida por Joseph Pilates, perfeccionada por él a lo largo de más de 35 años de trabajo y fabricada por Gratz™ Industries® desde 1929 con los más exigentes estándares de calidad. Esto se traduce en Seguridad, Eficiencia y excelentes resultados para nuestros alumnos.

Yo, guay conmigo

Horario

L – V de 8:00 a 20:00

Las clases requieren cita previa con instructor

Contacto

937 426 371

Whatsapp/Movil
+34 651 695 714

contacto@jopilates.es

Dirección

Carrer de Reus 2-4 Local PB,
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